روزی در تقویم خواهند نوشت :"تعطیل"روز فرج مهدی فاطمه (س) و بعد در مدینه کنار ساختمان نیمه کاره ای تابلوی زیر را می بینیم: 

“پروژه حرم مطهر بی بی دو عالم ،حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)”

کار فرما:"قائم آل محمد مهدی (علیه السلام)”

پیمانکار:"یاران حضرت”

مساحت:” وسعت دل تمام شیعیان عالم”

فرج مهدی فاطمه صلوات

((نَوِّرُوا بُیُوتَکُم بِتَلاوَتِ القُرآنِ وَ لا تَتَّخِذُوها قُبُوراً کَمَا فَعَلَتِ الیَهُودُ وَ النَّصَارَی، صَلَّوا فی الکَنائِسِ وَ البیَعٍ وَ عَطَّلُوا بُیُوتَهُم. فَأن البَیتَ أذا کَثُرَ فِیهِ تِلَاوتُ القُرآنِ: کَثُرَ خَیرُهُ وَ اتَّسعَ أهلُهُ وَ أضَاءَ لِأهلِ السَّمَاءِ کَمَا تُضِیءُ نَجُومُ السَّمَاءِ لأهلِ الدُّنیَا))

اصول کافی،ج2،ص610،ح3496.

خانه های خود را با تلاوت قرآن روشن کنید و آن ها را گورستان نکنید آن چنان که یهود و نصاری کردند، در کلیسا ها و عبادت گاههای خود نماز می خوانند، ولی خانه های خویش را معطل گذاردهاند(و در آن ها عبادتی انجام نمی دهند)چرا که هر گاه در خانه ای بسیار تلاوت قرآن شود،خیر و برکتش زیاد می شود؛ و اهل آن به وسعت می رسند؛ و آن خانه برای اهل آسمان درخشندگی دارد هم چنان که ستارگانِ آسمان برای اهل زمین می درخشند.

خدايا! دركوچه هاي تودرتوي زندگي برمشغلة امروزي گم شده ام وشاهراه خوشبختي وكمال حقيقي بازمانده ام.قصر آرامش وسعادت را در بن بست هاي تنگ مادي جست وجو مي كنم.درحساب هاي مالي هفته وماه،موشكافي مي كنم واز حساب عظيم

«فرداي بزرگ» غافل مي مانم. واستفرغ ايامي فيما خلقتني له»

« خدايا! درخانه دلم جاي سوزن انداختن نيست،شلوغ است وآشفته.حتي ديوارهاي آن را عكس ها ونوشته هاي گوناگوني فرا گرفته است.هرچيز جايي را اشغال كرده و براي يك تابلوي مهم جاي خالي نگذاشته است.براي تابلوي«هدف خلقت».روزها،ماه ها و سال هايم به هدف خلقتم پشت كرده و راه خود را به سرعت مي پيمايند.زدودن اين آشفتگي ،نصب اين تابلو دربهترين مكان دلم وهمراه كردن روزهاي عمرم با هدف آفرينشم،دستگيري تو را مي خواهد وبس.اي دستگير بيچارگان! دستم بگير.

« و عبدني لك »

 خدايا! از زماني كه دستانم را از دستان پرمهرت جداكردم،چنگال هاي دوست نما زواياي وجود مرا به اشغال خود در آورند.از هنگاميكه قلبم با پشت كردن به مغناطيس محبتت آهنين شده،آهنرباي ريز و درشت دنيايي از هر سو آن را به خود مشغول كرده است و از آن زمان كه تاج بندگي تو را از سر انداختم،به يوغ بردگي شهوت وغضب دچار شدم.ولي من اكنون مي نالم و مي گريم و مي گويم ،مرا براي خودت ساخته اي و براي هدايتم به ارسال رسولان و پيام هاي دل انگيز پرداخته اي،پس«مرا بندة خودت قرار ده»

« واجرللناس علي يدي الخير »

هر زلالي كه در جويبارها ورودها به دست ولبان خشكيدة تشنه كامان مي رسد،پيك مهر درياست و ذره اي از وجود اوست.درياست كه رودخانه را براي رساندن فيض به نيازمندان،بر مي گزيند.بيچاره رودي كه از قبول اين رسالت سرباز زند وخودرا به دريا نبندد كه كويري خواهد شد. الهي! وجود مرا مجراي فيضت قرار ده و در خيري كه به مخلوقاتت مي رساني،مرا واسطه ساز و«خير مردم را به دستانم جاري كن».

« وهب لي معالي الاخلاق »

 الهي! اكنون كه رخصت دادي كنار درياي رحمتت بنشينم و از گلستان عطا و بخششت،گل هاي رنگارنگ نياز برگزينم،چرا بهترين شاخه ها را نچينم.به فضلت،از بوستان زيبايي هاي اخلاق را نصيبم كن و«والاترين خلق هاي نيكو را به من ارزاني دار»

«ولا ترفعني في الناس درجه الا حططتني عند نفسي مثلها »

الهي! از درگاهت كاستي اي مي خواهم كه در اين عالم فروتني است و از پيشگاهت ناچيزي اي مسألت دارم كه همه چيز در آن است.سقوطي مي خواهم كه عين صعود است.

فرازهایی از دعای مکارم اخلاق

معصومين (ع)به پرهيز از پرخوري بسيار تاكيد كرده اند از جمله:

حضرت رسول اكرم(ص): زماني به خوردن غذا بپرداز كه ميل داري ودر حالي دست از طعام بردار كه هنوز ميل به خوردن داري.(بحار الانوار جلد 66 صفحه 29)

حضرت امام علي(ع): مداومت برپرخوري دردهاي متعددي را موجب مي شود(جامع الاحاديث جلد 24 باب 197 حديث 37)

2.رعايت بهداشت دهان ودندان

حضرت رسول اكرم(ص): بدنبال طعام خلال كند و با آب مضمضه كنيد كه موجب سلامت دهان و دندان ها و جلب روزي مي شود (محجه البيضاء جلد 3 صفحه 18)

3. مصرف منطقي گوشت

امام صادق(ع): گوشت، در بدن موجب رويش گوشت مي شود و ترك مصرف گوشت به مدت 40 روز موجب دگرگوني خلق مي شود (كنزالعمال حديث 41000)

4.مصرف سبزيجات و ميوه جات

سبزيجات وميوه جات سرشار از ويتامين ها، مواد معدني و فبير مي باشند و در تامين سلامت انسان نقش استثنايي دارند

امام صادق(ع): براي هرچيز زينت است و زينت سفره سبزيجات است(.بحار الانوار جلد 66 صفحه 199)

در حديثي ديگر مي بينيم كه حضرت امام كاظم(ع)به خدمتگذاري كه سفره را گسترده بود اما بر آن سبزي نگذاشته بود مي فرمايد آيا نمي داني كه من از سفره اي كه بر آن سبزي نباشد نمي خورم (بحار الانوار جلد 66 صفحه 118)

5.طبخ كامل گوشت

گوشت در انتقال بيماري هاي انگلي مانند تنياساژيناتا (كرم كدوي گاوي)تنيا سوليوم،ساركوسيت،توكسوپلاسما . … به انسان نقش مهمي دارد تعدادي ازآن بيماري هاي انگلي محصول مصرف گوشت حيوانات حرام گوشت است اما از گوشت حيوانات حلال گوشت نيز ممكن است بعضي انگلها به انسان سرايت كنند

راه پيشگيري از اين آلودگي هاي انگل طبخ كامل گوشت مي باشد. در آموزش هاي اسلامي بانهي از خوردن گوشت خام ونيم پخته ، اساسي ترين شيوه پيشگيري از اين گونه بيمار ها را عملاً به همه اهل ايمان آموخته اند از جمله در روايت زير:

امام رضا(ع): خوردن گوشت نپخته سبب پيدايش انگل در شكم مي شود.(رساله ذهبيه صفحه 28)

كار نرم كردن گوشت را بااستفاده از پودر انجير نارس يا برگ نيمكوب آن و جديداً با اضافه كردن ميوه كيوي رنده شده وگاهي فقط با خواباندن در پياز رنده شده مي توان تسريع نمود.

بر گرفته از مجله دیدار آشنا شماره13

((مَن قَرَاَ عَشرَ ءایاتٍ فی لَیلَهٍ لَم یُکتَب مِن اغافلینَ،وَمَن قَرَاَ خَمسینَ ءایهٌ کُتِبَ مِنَ الذّاکِرینَ))

هر کس در هر شب ده آیه قرآن بخواند،جء انسان های غافل و بی توجه به یاد خداوند نوشته نمی شود،و هر کس (لااقل) پنجاه آیه بخواند در میان انسان های ذاکر و متوجه به یاد خداوند نوشته می شود…

اصول کافی،ج2،ص604،باب ثواب قرائت قرآن،ح3503.

قال الرضا علیه ا لسلام:

((یَنبَغی لِلرَّجُلِ اِذا اَصبَحَ اَن یَقرَاَ بَعدَ التَّعقیبِ خَمسینَ ءایَهً))

شایسته است که انسان هر روز بعد از تعقیبات نماز صبح (حداقل) پنجاه آیه از قرآن را قرائت نماید.

وسائل الشیعه،ج6،ص198،ح7723 به نقل از تهذیب،ج2،ص138،ح537.